Derin bağ doku ve tetik nokta masajı

Merhaba komsular selamlar. İstanbuldan bu kış aranıza katıldım. Derin bag doku ve tetik nokta masajı yapmaktayım eğitimimi almanya naturapati meslek birliği (Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V.) tarafından akrediteli bir kurumdan 312 saat olarak aldım. Bu bir tıbbi tedavi değil — kaslarınızla, bedeninizle yeniden bağ kurmanın pratik ve doğal bir yolu. ────────────────── Derin Bağ Doku Masajı Kasların derin katmanlarına ulaşarak kronik gerginliği, postür bozukluklarını ve birikmiş stresi hedefler. Yavaş ve baskılı tekniklerle çalışılır. Masaj masası gerektiğinden kapalı bir alanda uygulanır: evinizde, bahçenizde ya da hayvan alerjiniz yoksa kendi evimde. 2🐶 3🐱 Tetik Nokta Masajı Kas içindeki “düğüm” noktalarına odaklanır. Bu noktalar başka bölgelere yayılan ağrı yaratabilir. İngiliz Burnu’nda veya farklı bir sahilde yapabiliriz — açık havada çok güzel oluyor. ───────────────────────────── NE İŞE YARAR? • Boyun, omuz, bel, sırt gibi kronik ağrı ve kas gerginlikleri • Hareket kısıtlılığı — eklem çevresindeki doku yapışıklıkları • Stres ve birikmiş yorgunluk • Kan ve lenf dolaşımını destekleme • Kendi bedeninizi tanıma ve gerginlik noktalarını fark etme ───────────────────────────── NASIL BAŞLARIZ? Önce kısa bir sohbet: ağrıyan ya da rahatsızlık hissettiğiniz yerleri anlatın, nereden başlayacağımıza birlikte karar verelim. Ortalama 2 saat sürecek ilk seansımızda bölgeyi beraber değerlendirebiliriz. “Bedeninizi tanıyın, gerisini ona bırakın.” methhands1@gmail.com methands1 instagram Üzerinden ulaşım sağlayabilirsiniz sağlıklı günler dilerim.